پیاز بهو پێیهی رێگری له شێرپهنجهی گهده و جهلتهی مێشك و جهلتهی دڵ دهكات به یهكێك له پڕ سودترین خواردنهكانی مرۆڤ دادهندرێت، دهكرێت وهكو دهرمان سودی لی وهربگيرێت بهپێی پێویست.
هاوكات پیاز ئهم سودانهشی ههیه:
1 – پیاز دهبێته هۆی كهمكردنوهی فشاری خوێن و لهناوبردنی گیران و قهتیسبوون له ڕێڕهوی دهمارو مولوولهی خوێن و ڕێگرتن له ڕودانی جهڵتهی دڵ و حاڵهتی ئفلیجبوون وهكو (مدرر)ێك كار دهكات و بهردهوام يارمهتی شلبوونهوهی خوێن دهدات.
2 - پیاز دهوڵهمهنده بهڤیتامینهكان وهك C-B-A و سوودی ههيه بۆ نهزۆكی بههۆی كهمی "حيوانات منويه"وه دژه رۆماتيزمه و وهك پاكهرهوهيه دژی بهكتريا و ميكرۆب بههۆی ئهو مادده كانزاييانهی كه تيايهتی هاوكات بۆ دابزينی شهكرهی لهشيش سوودی ههيه.
3 - پیاز سودی ههيه بۆ كهمكردنهوهی كۆلسترۆڵی خوێن و كۆنتڕۆڵ كردنی لهناو لهشدا و بهسوده بۆ بههيز بوومی قژ سوديشی بۆ پێست ههيه.
4 - خواردنی پیاز پارێزگاری له تهندروستی مرۆڤ دهكات و تونای بهرگری له لهشدا زیاد دهكات، له كۆندا پزیشكهكان پیازیان بۆ ورژاندنی توانایی سێكسی بهكار هێناوه.
5 – پیاز رێگه له سینگه كوژێ دهگرێت و ناهێلێت خوێن لهناو دهمارهكانی دڵدا بمهیت، ڕێگهش بۆ گهیشتنی ئۆكسجین و خۆراك بۆ ماسۆلكهكانی دڵ خۆش دهكات .
gecce