گه‌نمه‌شامی خواردنێكی سروشتی و به سووده، بۆ چاره‌سه‌ری زۆرترین نه‌خۆشییه‌كان به‌كار دێت، تاكه خۆراكه له هه‌موو ته‌مه‌نێكدا مرۆڤ ئاره‌زووی خواردنی ده‌كات و له زۆربه‌ی كاته‌كاندا ئاماده‌ی ده‌كات.
له‌ناو خه‌ڵكدا چه‌ندان جۆری ئاماده‌كردنی گه‌نمه‌شامی هه‌یه، ئه‌مه‌ش شێوازی خه‌ڵكی هیندستانه بۆ برژاندنی گه‌نمه‌شامی به شێوه‌یه‌كی سه‌رنجڕاكێش و به‌تام، كه له زۆربه‌ی وڵاتاندا داواكارێكی زۆری له‌سه‌ره و به‌م شێوه‌یه ئاماده‌ی ده‌كه‌ن.
چۆنیه‌تیی ئاماده‌كردنی: