خانمان كاتێك ده‌ست له خۆیان به‌رده‌ده‌ن و كێشیان زیاد ده‌كات به‌تایبه‌ت ناوچه‌ی كه‌مه‌ر و ورگیان, ئیتر نه‌هامه‌تییه‌كانیان ده‌ست پێده‌كات، به‌هۆی ئه‌وه‌ی كه‌مترین جل و به‌رگ بۆی ده‌بێت و ناتوانێ بەم شێوه‌یه‌ش بۆ هه‌موو شوێنێك بڕوات.
له‌م پارچه ڤیدیۆیه‌ی خواره‌وه‌دا، چاره‌سه‌رێكی خێرا بۆ شاردنه‌وه و ڕزگار بوون له ده‌ست ئه‌و چه‌وریه زیاده‌ی لە به‌شی ورگ و كه‌مه‌ر هه‌یە، دۆزراوه‌ته‌وه، به دوو هۆكاری ده‌توانی ئه‌م كاره به شێوه‌یه‌كی ئاسان بكه‌یت و شێوه‌یه‌كی گونجاو و ڕێك پێ ببەخشێت.
قەڵەوی دۆخێکی نا ئاساییه و زۆربه‌ی پزیشكان به نه‌خۆشییه‌كی كوشنده‌ی ئارام ناوی ده‌به‌ن، کە تێیدا چەورییەکی زۆر لە لەشی مرۆڤدا کۆ دەبێتەوە و ئەمە بۆ خۆی دەتوانێت ببێتە ھۆکاری نەخۆشی (شەکرە و جەڵدەی دڵ).
بۆ ئه‌وه‌ی ئه‌م ڕێگه‌یه فێر بیت هه‌نگاوه‌كان جێبه‌جێ بكه و به وردی سه‌رنجی ڤیدیۆكه‌ی خواره‌وه بده...