خانمان زۆر جار بههۆى بوونى موویهكى زۆر له ناو چهكانى : " دهموچاو و دهوروبهرى قژ و قاچهكان و بن باڵهكان و پشت و ورگ و چهناگه و مل و گوێهكان و ئەندامی زاوزێ و زۆر شوێنى تر"، جوانى و شێوهى ئافرهت بوونیان له دهست دهدهن و زیاتر حهز دهكهن لاى ببهن و بگهڕێنهوه سهر شێوهیهكى جوانتر.
لابردنى مووى لهشى خانمانیش بههۆى بوونى پێستێكى ههستیاریانهوه بهردهوام پهنا بۆ ئاسانترین و بێ ئازارترین ڕێگه دهبهن، لهم پارچه ڤیدیۆیهى خوارهوهدا خانمان به شێوهیهكى زۆر ئاسان زۆرترین مووى لهشیان لادهبهن.