بەڤیدیۆ.. ئه‌م خۆراكانه‌ ده‌بنه‌ هۆی دروستبوونی ئازاری جومگه‌

:: PM:08:33:25/05/2019 ‌

پزیشکان و پسپۆڕانی بواری خۆراک رۆژانە هۆشیاری دەدەن لەسەر خۆراکە نا تەندروستەکان و ئەو خۆراکانەی دەبنە هۆی دروست کردنی مەترسی لەسەر جەستە، هەروەها لەم ڤیدیۆیەدا چەند خۆراکێک باس دەکەین کە ئازارەکانی جومگە زیاد دەکەن:



ئاماده‌كردن/ ئاوات ئازاد
مۆنتاژ/ رۆزی عه‌بدولره‌حمان

له‌ یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه‌ له‌لایه‌ن "وشه‌"وه‌ به‌رهه‌م هاتووه‌:
سه‌بسكرایبی یوتیوبی "وشه‌" بكه‌ن..



وشە - ڕۆزی عه‌بدولره‌حمان

ئه‌م بابه‌ته 496 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌