چی ڕوودەدات ئەگەر بەردەوام گۆشت بخۆی؟


گۆشت یەکێکە لەو جۆرە خۆراکانەی کە ڕێژەیەکی زۆر لە پرۆتین لەخۆ دەگرێت، بەڵام زیادەڕەوی کردن لەخواردنی دەبێتە هۆی تووشبوونی کەسەکە بە چەندان نەخۆشی و کێشەی تەندروستی، لەم ڤیدیۆیەدا زیانیاری زیاتر بزانن:



ئاماده‌كردن و مۆنتاژ/ رۆزی عه‌بدولره‌حمان

له‌ یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه‌ له‌لایه‌ن "وشه‌"وه‌ به‌رهه‌م هاتووه‌:
سه‌بسكرایبی یوتیوبی "وشه‌" بكه‌ن..



وشە - ڕۆزی عه‌بدولره‌حمان


PM:09:02:22/07/2019




ئه‌م بابه‌ته 294 جار خوێنراوه‌ته‌وه‌‌