ئازاری پشت و مل یهكێكه له كێشه تهندروستییهكان كه تووشی بهشێكی زۆری خهڵك دهبێت، بههۆی جووڵه و دانیشتنی نا تهندروستهوه یان نهخۆشییهكانی بڕبڕهی پشتهوه.
كاتێك تووشی ئازاری ئهم بهشانه دهبیت، دهتوانی لهرێی وهرزشهوه چارهسهری بكهیت، بهڵام دهبێت زۆر ئاگادار بیت و به ههڵه ئهنجامی نهدهیت، ئهگهر نا ئازارهكهت دهبێته دوو هێنده.
لهم ڤیدیۆیهدا بهشێوازێكی تهندروست لهلایهن ڕاهێنهری شارهزاوه چۆنێتی ئهنجامدانی ڕاهێنانی وهرزشی تایبهت به ئازاری پشت و مل نیشان دهدرێت: