سهرهکی
لەبارەی
پێوه‌ندی
بەشەکان
سیاسی
ناوخۆ
چاوپێکەوتن
ئابووری
راپۆرت
وتار
کولتوور
جۆراوجۆر
تهكنهلۆجیا
کۆمەڵایەتی
تەندروستی
وەرزش
ئەرشیڤ
ئه‌و خووانه‌ی زیان به قژ ده‌گه‌یه‌نن
سوودە شاراوەكانی سیر بزانە
هۆكاره‌كانى دروست بوونى به‌ردى زراو چین؟
كام جۆرى ڤیتامین پێویسته بۆ پیاوان و ژنان
ئه‌و هۆكارانه‌ى ده‌بنه هۆى دروستبوونى ئازارى به‌شى دواوه‌ى پشت
تایگەری ساختە لە بازاڕەكانی هەرێمی كوردستان بڵاو دەبێتەوە
ئه‌و میوانه یارمه‌تى كۆنترۆڵكردنى شه‌كره ده‌ده‌ن
هۆكارى سپیبوونه‌وه‌ى زمان چیه و چۆن چاره‌سه‌ر ده‌كرێت
ئەم هۆکارە وادەکات شەو بەباشی نەخەویت
بەم نیشانانە بزانە دەبێت سیستەمی خۆراکییەکەت بگۆڕیت
ئه‌م خواردنانه دوای به‌سه‌رچوونیشیان ده‌توانی بیان خۆیت
بە وێنە .. لە ئاكرێ نەخۆش لەسەر شەقام چارەسەر دەكرێت
له ڕێى ڤیتامین E درێژبوونه‌وه‌ى پێستت چاره‌سه‌ر بكه
له رێى شێوازى نووستنه‌وه كێشى له‌شت رێك بخه
سێ نیشانەی تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە
زەیتی كاستەر لەگەڵ سۆدە چەندان سوود بە جەستە دەگەیەنێت
بۆ قژ و پێستت ماسكی زەیتی زەیتوون دروست بكەن
ئەو خواردنەوانەی دەوڵەمەندن بە پۆتاسیۆم
چه‌ند زانیاریه‌ك له‌سه‌ر ئه‌و ڤیتامینانه‌ى له چه‌وری و ئاودا ده‌توێنه‌وه
ئه‌و خواردنانه‌ى بۆ زیادكردنى وزه‌ى له‌ش سوودى هه‌یه
بۆچى پێویسته هه‌موو رۆژێك شه‌ربه‌تى چه‌وه‌نده‌ر بخۆیت؟
1
2
3
4
5
...
زۆرترین خوێنراو
دوو بهرپرسى یهكێتى خهریكى ڕاوكردنى نایاسایین
ڕاكێشانی هاووڵاتییەك بە برینداری سلێمانی دەهەژێنێت
بەرپرسێكی پارتی لە هەولێر دەستی لەكار كێشایەوە
لەسەر تاوانێكی قێزەونی دایكی "تەڵاق" دەدرێ