چاوەکانمان بهشێكی گرنگن له تهندروستیمان، چونكه جیا لهوهی تاكه هۆكاری بینایین، بۆ زۆربهی كهس تاكه هۆكار یان هۆكاری سهرهكیی تێگهیشتنن له دهروبهر، بۆیه پاراستنیان به ساغی ئهركێكی سهرهكییه.
زۆر جار چاو تووشی نهخۆشی دهبێ كه ڕهنگه ببێته هۆی لهدهستدانی بینایی و كوێربوون. بۆ ئهوهی خۆمان لهو ئهگهره مهترسیدارانه بپارێزین، ههمیشه دهبێ ڕێگهی جۆراوجۆر بۆ سهلامهتی و مانهوهی دروستی بگرینه بهر، وهك سهردانی هیچ نهبێ ساڵانه بۆ لای پزیشكی چاو، ههروهها پاككردنهوه و زانینی شێوازی مامهڵهكردن لهگهڵی و خواردنی ئهو جۆره سهوزه و میوه و خۆراكانهی دهزانین سوودی پێ دهگهیهنێ.
لەڕێی ئەم ڤیدیۆیەوە فێربن چۆن چاوەکانتان دەپارێزن:
ئامادهكردن/ کوردۆ شابان
مۆنتاژ/ رۆزی عهبدولرهحمان
له یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه لهلایهن "وشه"وه بهرههم هاتووه:
سهبسكرایبی یوتیوبی "
وشه" بكهن..