بەشێکی زۆر لە خەڵکی بەردەوام هەست بە برسیتی دەکەن، جگە لە ژەمە خۆراکە سەرەکییەکان چەند ژەمێکی لاوەکی تریش دەخۆن، کە دەبێتە هۆی قەڵەوی هاوکات زیانی تەندروستیشی هەیە.
لەم ڤیدیۆیەدا چەند هۆکارێکی سەرەکیی زۆر برسییبوون دەخەینەڕوو کە پێشووتر نەتانزانییوە:
ئاماده‌كردن و مۆنتاژ/ رۆزی عه‌بدولره‌حمان
له یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه له‌لایه‌ن "وشه"وه به‌رهه‌م هاتووه:
سه‌بسكرایبی یوتیوبی "
وشه" بكه‌ن..