گۆشتی سوور یەکێکە لەو جۆرە خۆراکانەی کە زۆر بخورێت زیانی هەیە بۆ جەستە، هەروەها تەندروستی لەش بەگشتی تێک دەدات، ئەو کەسانەی بە بەردەوامیش گۆشتی سوور دەخۆن دووچاری زۆر مەترسی دەبنەوە، بەڵام نەخواردنی زۆر بەسوودە کە گرینگترینیان لەم ڤیدیۆیەدا روونکراوەتەوە:
ئاماده‌كردن و مۆنتاژ/ رۆزی عه‌بدولره‌حمان
له یوتیوب ڤیدیۆی تر ببینن كه له‌لایه‌ن "وشه"وه به‌رهه‌م هاتووه: